La Maratona d'Europa propone dal 15 gennaio al 23 aprile Trieste Run, l'A-pe-tu,
(Allenamento Per Tutti) contraddistinto da una preparazione atletica mirata e sicura in vista dei prossimi eventi primaverili. Trieste Run è aperto a tutti agli appassionati di corsa, dai principianti ai runner esperti che saranno suddivisi in tre differenti livelli di allenamento (Bora, Scirocco e Bavisela).
Le sedute, che si svolgeranno due volte alla settimana sul lungomare di Barcola, saranno coordinate dal direttore tecnico della Maratona d'Europa, Paolo Giberna, e curate dal migliore maratoneta triestino di sempre, Michele Gamba, dal nuovo top runner del sodalizio nerazzurro, Andrea Marino, da Leslie Kuris, da Alessandro Piemonte e dallo staff della Maratona d'Europa.
L'iniziativa è concepita principalmente per accompagnare le persone verso gli appuntamenti sportivi promossi dalla Maratona d'Europa: la nuovissima 42K Women Run, la corsa per sole donne a sostegno dell'attività dei centri anti-violenza in programma il 28 aprile (8 km Runner e 4 km Fun) e, naturalmente, la 14.a Maratona d'Europa, la 18.a Maratonina di Trieste e la 20.a Bavisela Family di domenica 5 maggio.
All'A-pe-tu può partecipare sia chi non ha mai corso, per avvicinarsi in modo corretto al mondo del podismo, con l'obiettivo di prendere parte anche ai percorsi più brevi, sia chi desidera migliorare le proprie prestazioni per affrontare in gran forma, con i consigli degli esperti, le prossime gare cittadine. Non solo sedute di corsa, comunque, perché verranno proposti anche approfondimenti teorici dove si affronteranno alcuni temi importanti per gli sportivi, come la corretta alimentazione, la prevenzione e la cura degli infortuni e, infine, l'esperienza di corsa ad ogni livello.
L'A-pe-tu Trieste Run rappresenta anche un momento di incontro e confronto tra sportivi triestini che già negli anni passati ha contribuito a creare gruppi di amici, pronti ad ritrovarsi ogni settimana per condividere un allenamento all'aria aperta ma anche il desiderio di raggiungere un obiettivo personale.
Lo scorso anno, proprio grazie alla preparazione curata dalla Maratona d'Europa, sono stati tanti gli iscritti alle corse di maggio ad aver tagliato per la prima volta il traguardo delle gare competitive o della Family, sempre con grande soddisfazione.
Per informazioni ed iscrizioni ci si può rivolgere alla segreteria della Maratona d'Europa, in via Boccardi 2, presso il Savoia Excelsior Palace, da lunedì a venerdì dalle 15 alle 19, 040410399, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.. www.bavisela.it.
