Primo appuntamento ufficiale per la Bavisela 2011 con la presentazione di “Obiettivo Maratona”,
illustrata nella speciale location del Delfino Verde, ormeggiato a pochi passi da piazza Unità. L’iniziativa, che prosegue ormai da anni con successo, prevede una preparazione specifica, promossa dal team della Bavisela, per ottenere le migliori prestazioni nella corsa.
«Quest’anno il programma si arricchisce, volutamente reso più completo e interessante – spiega Enrico Benedetti, presidente della Bavisela – per dare alle persone iscritte un numero maggiore di appuntamenti e per fornire assistenza e coordinamento nella preparazione alla corsa».
L’attività prevede la realizzazione di una scheda personalizzata per tutti i partecipanti, incontri sulla tecnica, la postura, l’alimentazione, il controllo cardiaco, il rilassamento e la prevenzione degli infortuni, le attrezzature e l’abbigliamento sportivo. E poi naturalmente spazio agli allenamenti che, secondo le fasi previste dallo staff tecnico, verranno promossi in diversi ambienti, come Barcola, l’altipiano carsico o il campo sportivo Draghicchio.
Secondo le diverse capacità i partecipanti saranno divisi in gruppi e seguiti con allenamenti mirati e attenti a favorire una crescita dal punto di vista atletico di ogni singolo iscritto.
Obiettivo Maratona è rivolto a tutti, a chi già corre, ma vuole farlo in gruppo e con un metodo ben collaudato, ma anche a chi già ha affrontato gare e desidera sfruttare al meglio le proprie potenzialità, in modo corretto e sicuro.
Il team di preparatori sarà composto quest’anno da grandi nomi del mondo sportivo, già da tempo attivi nel settore: Walter de Laurentis, Giacomo Licen Porro, Giuseppe Lo Gatto e Andrea Marino. Si comincia il 18 novembre, con un calendario di impegna della durata di cinque mesi, per complessivi 57 incontri, con chiusura prevista nel mese di aprile.
Chi desidera prendere parte a Obiettivo Maratona deve tesserarsi, se già non lo è, alla Federazione Italiana Atletica Leggera, attraverso la Bavisela, e sottoporsi alla visita medica di idoneità allo sporto agonistico.
Il corso ha un costo di 35 euro al mese.
Informazioni e iscrizioni all’A.S.D. Bavisela, 040410399, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
